上课睡觉作文，上课睡觉作文100字

梦游课堂：我的上课睡觉日记

在我国,学生时代是人生中最重要的阶段之一，在这段美好的时光里，却有一些同学陷入了上课睡觉的困境，而我，就是其中的一员，就让我来为大家分享我的上课睡觉日记。

初入课堂,困意袭来

记得那是我初中二年级的时候,每天的课程安排得满满当当，每天早上六点，我就得起床，匆匆忙忙地吃早餐，然后赶往学校，到了学校，我总是迫不及待地趴在桌子上，等待着第一节课的开始。

随着课程的深入,我的困意也越来越重，尤其是在下午的课程中，我常常在课堂上不知不觉地进入了梦乡，那时候，我并不知道上课睡觉是一种不良习惯，只是觉得这是一种放松自己的方式。

同桌提醒,恍然大悟

有一次,我的同桌突然推了推我，小声说道：“你怎么又睡着了？这节课很重要，你可别再睡了。”我迷迷糊糊地睁开眼睛，看到同桌焦急的表情，心中一阵愧疚，我意识到，上课睡觉不仅会影响自己的学习，还会影响到他人。

从那以后,我开始尝试改变，每当感到困意袭来时，我会强迫自己打起精神，认真听讲，这个习惯并非一朝一夕就能养成，我时常在课堂上再次陷入梦乡。

调整作息,重拾斗志

为了改变上课睡觉的习惯,我开始了调整作息的时间，每天晚上，我会按时睡觉，保证充足的睡眠，我还尝试了一些提神的方法，比如喝咖啡、吃巧克力等。

渐渐地,我发现自己的精神状态有所改善，在课堂上，我不再像以前那样容易犯困，虽然偶尔还会在课堂上打盹，但频率明显减少了。

课堂互动,激发兴趣

为了提高自己的学习兴趣,我积极参加课堂互动，每当老师提问时，我都会认真思考，并勇敢地举手回答，通过这种方式，我不仅提高了自己的学习效率，还增强了自信心。

收获满满,感悟成长

经过一段时间的努力,我的上课睡觉问题得到了很大改善，我可以在课堂上保持清醒，认真听讲，这段经历让我明白，只有养成良好的学习习惯，才能在学业上取得更好的成绩。

上课睡觉是一种不良习惯,它会影响我们的学习效果，只要我们努力调整作息，积极参与课堂互动，就能克服这个困扰，让我们一起努力，成为更好的自己！