5万步大概多少公里，五万步是多少公里
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五万步是多少公里
男性走5万步路大概是35公里，女性走5万步路大概是25公里。具体分析：成年男性一步的距离大约是0.7米，而成年女性朋友，大约在0.5米左右。那么，如果行走5万步的话，折合下来，男生大约走三十五公里左右，女生大约行进二十五公里左右。不管是为了减肥，或者是增肌等等常见的健身目的，我们要找到能够从根本推动自己坚持下来的原动力。这样的话才能用一种健康而又愉悦的心态来参与到这项挑战当中。
5公里是多少步
按一般人来说，五公里大约是8千到一万步。常见成年人的一步约为0.5-0.7米，1公里约1400-2000步，5公里约相当于7000-10000步。此外，一般情况下，成年人一步约0.5秒-0.8秒，若走五公里大约需要1-1.5小时。五公里多少步
近几年，随着发病率的攀升，越来越多人对健康引起了重视，并养成了运动的习惯。运动有很多，而最常见的步行和跑步。
步行属于有氧运动，人在步行时，四肢需要协调。在同样运动时间情况下，步行比慢跑消耗的热量更多，比快跑消耗的热量少。
由于运动和时间的不同，所消耗的热量有所差别。对于运动，建议根据身体素质情况，选择合适的进行锻炼