舌尖上的成长，我的挑食故事，吃饭不挑食故事

**舌尖上的成长：我的挑食故事**，，从小我就有挑食的坏习惯。每逢吃饭时，我总是挑选自己喜欢的食物，而忽略了其他的。直到有一次，我尝到了未曾品尝的美味，才领略到了多元化的魅力。这让我意识到，只有尝试各种美食，才能真正体会舌尖上的成长。我开始努力克服挑食，学会品味每一种食物的独特风味。我已经变得更加懂得珍惜食物，明白只有享受每一刻的味道，生活才会更加美好。

在我国，有很多孩子都有挑食的坏习惯，而我也曾是其中的一员，小时候，我是个典型的“小挑食王”，对食物的挑剔程度堪称一绝，就让我来给大家讲讲我的挑食故事。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在餐桌前，看着眼前的饭菜，眉头紧锁，那盘红烧肉，油腻腻的，肥肉暴露无遗；那碗米饭，硬邦邦的，似乎在向我宣战；那盘清炒时蔬，更是淡而无味，我心想：“这些食物怎么能入口呢？”我拿起筷子，挑挑拣拣，只吃那些看起来顺眼的菜肴。

妈妈见状，有些担忧地说：“孩子，你应该多吃一些蔬菜和水果，这样才能长得健康，挑食可不行。”我却不以为然，心想：“妈妈就是想让我吃这些难吃的食物，我才不要呢。”

那段时间，我的挑食行为越发严重，学校食堂的饭菜，我几乎一口都不吃，每天都是带着妈妈做的便当上学，妈妈为了让我改掉挑食的坏习惯，想尽了各种办法，她尝试着将蔬菜和水果切成各种形状，甚至将它们做成各种美味的菜肴，可我依然无动于衷。

有一次，妈妈从朋友那里学到了一个“绝招”，她告诉我，挑食的孩子可以尝试“角色扮演”，她让我扮演一位美食评论家，每天品尝各种美食，并给出自己的评价，起初，我并不感兴趣，但在妈妈的鼓励下，我还是决定试试。

第一天，我品尝了一道宫保鸡丁，妈妈问我：“怎么样，好吃吗？”我尝了一口，觉得味道不错，便说：“还不错，鸡肉嫩滑，辣度适中。”妈妈听了，脸上露出了欣慰的笑容，渐渐地，我开始尝试更多的美食，如红烧肉、炒饭、清炒时蔬等，我发现，这些原本难吃的食物，在妈妈的巧手下，竟然变得如此美味。

在妈妈的陪伴下，我渐渐改掉了挑食的坏习惯，我已经长大成人，回想起那段挑食的时光，不禁感慨万分，是妈妈的爱，让我学会了品尝各种美食，让我懂得了生活的美好。

我的挑食故事，或许在很多人看来并不有趣，但正是这些小小的经历，让我明白了成长的过程，生活中，我们总会遇到各种各样的困难和挑战，关键在于我们如何去面对，就像我一样，通过努力和坚持，最终战胜了挑食的坏习惯。

在此，我想对那些还在为挑食而烦恼的孩子们说：勇敢地去尝试吧，或许你会发现，那些看似难吃的食物，其实并不那么糟糕，让我们一起，拥抱生活的美好，品尝舌尖上的成长。

我的挑食故事，是我成长过程中的一段难忘经历，在妈妈的关爱和陪伴下，我学会了品尝各种美食，改掉了挑食的坏习惯，这段经历让我明白了生活的美好，也让我懂得了面对困难时的勇气和坚持，希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们共同成长，共同进步。

在每个人的成长历程中，或多或少都有着挑食的故事，那是一段独特而又充满趣味的回忆。

我记得小时候，我特别挑食，很多食物都有着莫名其妙的抗拒，最让我头疼的就是胡萝卜，那橙色的块状物体，在我眼中仿佛是来自外星的奇怪物种，每次看到餐桌上有胡萝卜，我就会皱起眉头，仿佛遭遇了世界上最可怕的事情。

有一次，妈妈精心准备了一顿丰盛的晚餐，其中就有胡萝卜炒肉丝，当我看到那一盘胡萝卜时，心里就打起了退堂鼓，妈妈察觉到了我的异样，温柔地对我说：“宝贝，胡萝卜很有营养的，吃了对身体好哦。”可我哪里听得进去，脑袋摇得像拨浪鼓一样，妈妈见状，并没有生气，而是耐心地给我讲起了故事。

她说，在一个遥远的童话世界里，有一只小兔子特别挑食，它也不喜欢吃胡萝卜，有一天，小兔子遇到了一个邪恶的巫师，巫师施了魔法让小兔子变得非常虚弱，一位智慧的老者告诉小兔子，只有吃了胡萝卜才能恢复健康和力量，小兔子为了战胜邪恶，鼓起勇气吃下了胡萝卜，果然慢慢恢复了活力，最后成功打败了巫师，我被这个故事吸引住了，虽然还是不太愿意，但还是勉强夹起了一块胡萝卜放进嘴里，那味道，说实话，并没有我想象中的那么难吃。

从那以后，我对胡萝卜的抗拒稍微减轻了一些，但还是谈不上喜欢，随着年龄的增长，我挑食的毛病依然存在，我不喜欢吃青椒，觉得它的味道怪怪的；还有洋葱，那刺鼻的气味让我敬而远之。

有一次学校组织野餐活动，大家都各自带了自己喜欢的食物，我带的都是我平时爱吃的零食和一些比较简单的食物，当大家开始分享食物的时候，我发现同学们带的食物五花八门，非常丰富，其中有个同学带了一份青椒炒土豆丝，看着大家吃得津津有味，我心里有点痒痒的，可是想到青椒的味道，我又退缩了。

这时，我的好朋友小明走过来，递给我一块他自己做的洋葱肉饼，我看着肉饼上那若隐若现的洋葱，犹豫了一下，小明似乎看出了我的心思，笑着说：“尝尝吧，其实洋葱没那么难吃，而且这个肉饼真的很美味。”在他的鼓励下，我咬了一口肉饼，咦，真的没有我想象中的刺鼻味道，反而有一种独特的香味，我开始慢慢接受这些曾经被我嫌弃的食物。

随着时间的推移，我渐渐意识到挑食并不是一个好习惯，它不仅会让我们错过很多美味的食物，还可能导致营养不均衡，影响身体健康，我开始努力改变自己。

我尝试着去品尝那些我以前不喜欢的食物，每次只吃一点点，慢慢地增加接受度，我发现，其实很多食物并不是那么难吃，只是我一开始的偏见让我错过了它们，西兰花，以前我觉得它长得像一棵奇怪的小树，怎么也不愿意吃，但当我真正尝试过后，发现它口感清爽，营养丰富。

在这个过程中，我的家人和朋友们给了我很多帮助和鼓励，妈妈会变着法地给我做各种美食，让我在不知不觉中接受了很多新的食物，朋友们也会和我分享他们喜欢的食物，让我感受到不同食物的魅力。

我已经不再是那个挑食的小孩了，我学会了欣赏各种食物的独特之处，享受美食带来的快乐，挑食的故事成为了我成长路上的一道别样风景，它让我明白，成长不仅仅是身体的变化，更是心态和观念的转变，我们要敢于挑战自己的偏见和习惯，才能不断开拓新的视野，体验更丰富多彩的人生。

回顾那些挑食的日子，有欢笑，有泪水，有妈妈的耐心教导，也有朋友们的真诚鼓励，它们共同构成了我珍贵的回忆，让我在人生的道路上不断前行，不断成长，而那些曾经被我嫌弃的食物，如今都成为了我餐桌上的常客，它们见证了我的改变，也让我更加懂得珍惜每一个成长的瞬间。