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憋尿之苦在于长时间无法排尿的痛苦与不适感。当膀胱充满尿液时,会挤压膀胱和神经,引发强烈不适。这种痛苦可能伴随腰背酸痛、下腹坠痛等,使人感到极度不适。长期憋尿还可能导致尿路感染、膀胱炎等疾病,对人体健康造成严重威胁。应避免...