自遣怀，心灵疗愈的静谧港湾，自遣的意思是什么

自遣怀，意指自我排遣、安慰内心。在喧嚣的尘世中，找到一个安静的地方，让心灵得以放松和疗愈。这里没有外界的纷扰，只有内心的平静。通过冥想、阅读或写作等方式，平息内心的波澜。自遣不仅是一种自我调节的方法，更是一种生活态度，让...

nxyxs 40分钟前

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