健身房的恶作剧，我在健身房被教练玩弄的故事，我在健身房被教练玩弄的故事最新章节

在我国，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，走进健身房成为了许多人的选择，作为一名健身爱好者，我也加入了这个行列，就在我健身的道路上，发生了一件让我哭笑不得的事情，那就是我在健身房被教练玩弄的故事。

那天，我如往常一样来到健身房，准备开始我的健身课程，刚走进健身房，就看到了我的健身教练小李，小李是我们健身房里的一位年轻教练，身材魁梧，满脸笑容，给人一种阳光的感觉，他看到我来了，热情地打招呼：“嘿，老兄，今天打算练什么？”

我笑了笑，回答道：“还是先从热身开始吧，然后做些力量训练。”

小李点点头，说：“好的，那我来帮你设计一个热身计划。”说完，他拿出一张纸，开始在上面画起来。

热身结束后，小李带我来到力量训练区，他指着哑铃，说：“今天我们来做一组哑铃卧推，增强一下胸肌。”我点点头，拿起哑铃开始做。

在训练过程中，小李一直在我旁边指导，突然，他停下了手中的动作，看着我，说：“你注意到没，你的动作有点不太对劲。”

我愣了一下，说：“嗯？怎么了？”

小李指着我的手臂，说：“你的手臂应该要保持放松，你现在的动作太紧张了，这样会影响训练效果。”

我听了他的话，开始调整自己的动作，就在这时，小李突然笑了起来，说：“哈哈，没想到你这么容易就被我发现了。”

我疑惑地看着他，说：“你这是怎么了？”

小李笑着说：“我刚才是在和你玩一个游戏，看你能不能发现。”

我愣住了，没想到小李竟然在训练过程中玩起了恶作剧，我笑了笑，说：“原来是这样，那我们继续吧。”

接下来的训练过程中，小李时不时地给我出些难题，让我在训练中找乐趣，他让我在规定时间内完成某个动作，有时候又让我在某个动作上停留更长时间，我虽然有些无奈，但也在这种“恶作剧”中找到了乐趣。

训练结束后，我走到小李面前，说：“小李，谢谢你今天的‘恶作剧’，让我在健身过程中感受到了快乐。”

小李笑了笑，说：“哈哈，我这样做也是为了让你在训练中更加专注，提高训练效果，没想到效果还不错。”

我点点头，感慨地说：“是啊，没想到在健身房里，我还能遇到这样一位有趣的教练。”

从那以后，我和小李的关系更加亲密了，每当我遇到训练瓶颈时，小李都会用他的“恶作剧”来帮我突破，而我也在健身的道路上越走越远，逐渐实现了自己的健身目标。

这个故事告诉我们，在健身的道路上，不仅要注重训练效果，还要学会享受过程，一个有趣的教练，一段愉快的健身时光，能让我们在健身的道路上越走越远，让我们放下紧张和压力，去发现身边的乐趣吧！