擦亮你的窗子，擦亮你的窗子作文800字高中

本文目录：

1. 认识自己的心灵
2. 清除心灵的垃圾
3. 保持心灵的清洁
4. 拓展心灵的视野
5. 实践心灵的成长

在这个繁忙的世界里，我们时常感到疲惫和迷茫，我们的心灵就像一扇扇窗子，需要时常擦亮，才能看到更美好的事物，让我们一起来谈谈如何擦亮你的窗子。

认识自己的心灵

我们需要认识自己的心灵，我们的心灵就像一座房子，里面装着各种情感和思想，我们会忽略自己的心灵，或者对自己的心灵没有清晰的认知，这时，我们可以尝试一些冥想或者静心的方法，来感受自己的心灵，了解它的需求和想法。

清除心灵的垃圾

当我们认识了自己的心灵后，就需要清除心灵的垃圾，这些垃圾可能包括负面情绪、消极思想、不良习惯等等，我们可以通过一些简单的方法，比如写日记、做运动、听音乐等，来排解这些垃圾，让心灵更加健康。

保持心灵的清洁

清除心灵的垃圾只是第一步，我们还需要保持心灵的清洁，这需要我们时常对自己的心灵进行维护和保养，我们可以通过一些良好的习惯，比如阅读、思考、社交等，来保持心灵的清洁，让它更加美好。

拓展心灵的视野

当我们擦亮了自己的窗子后，就可以拓展心灵的视野了，我们可以通过阅读书籍、观看电影、旅行等方式，来拓宽自己的眼界，了解更多的知识和文化，这样，我们的心灵就会变得更加丰富和多彩。

实践心灵的成长

我们需要实践心灵的成长，我们可以通过一些实践性的活动，比如参加志愿者活动、学习新技能、挑战自我等，来锻炼自己的心灵，让它变得更加强大和成熟。

在这个过程中，我们可能会遇到一些困难和挑战，但只要我们坚持不懈地努力下去，就一定能够擦亮自己的窗子，看到更美好的事物。

通过以上的讨论，我们可以得出一个结论：擦亮你的窗子，其实就是对自己的心灵进行认知、清除、保持、拓展和实践的过程，只要我们能够坚持不懈地努力下去，就一定能够让自己的心灵变得更加美好和强大。

在这个过程中，我们也需要学会如何更好地与他人相处，如何处理与他人的关系和冲突，这些也都是我们擦亮窗子过程中需要面对的问题，通过学习和实践，我们可以逐渐掌握这些技巧和方法，让自己的心灵更加成熟和稳定。

我想说的是：擦亮你的窗子，不仅仅是对自己心灵的呵护和保养，更是对自己生活品质的提升和追求，只有让我们的心灵变得更加美好和强大，我们才能够更好地面对生活的挑战和困难，享受到更加美好的人生。

我们每个人的内心都有一扇窗，这扇窗或明净，或污浊，它映照出我们的灵魂，折射出我们的品格，只有经常擦拭这扇窗，让它保持明净，我们才能看清外面的世界，才能拥有正确的认知和判断。

擦亮你的窗子，你会看到一个更加真实的世界，当我们的窗子被灰尘蒙蔽时，我们看到的世界是模糊的、扭曲的，就像那个著名的故事中所说，两个人从铁窗向外望去，一个看到的是满地的泥泞，而另一个看到的却是满天的繁星，这并不是因为他们所处的环境不同，而是因为他们内心的窗子不同，那个看到泥泞的人，他的窗子被悲观、消极的情绪所覆盖，所以他只能看到生活中的阴暗面；而那个看到繁星的人，他的窗子是明亮的、乐观的，所以他能在困境中看到希望，在现实生活中，我们也常常会被自己内心的窗子所影响，当我们遇到困难和挫折时，有些人会选择抱怨、退缩，他们看到的只是眼前的困境和失败；而有些人则会选择勇敢面对、积极寻找解决办法，他们看到的是困难背后的机遇和成长，只有擦亮我们内心的窗子，我们才能摆脱消极情绪的束缚，看到一个更加真实、美好的世界。

擦亮你的窗子，你会拥有更加宽广的视野和胸怀，当我们的窗子狭隘时，我们只能看到眼前的一小片天地，我们的视野会受到限制，我们的胸怀也会变得狭隘，就像那个只看到自己眼前利益的人，他会为了一点小利而不择手段，他的行为不仅会伤害别人，也会最终伤害到自己，而那个拥有宽广视野和胸怀的人，他会看到整个世界的美好和广阔，他会为了实现自己的理想和目标而努力奋斗，他的行为不仅会给自己带来成功和幸福，也会给别人带来帮助和快乐，在当今社会，我们需要拥有更加宽广的视野和胸怀，才能适应时代的发展和变化，我们不能只局限于自己的小圈子里，而应该关注社会、关注世界，积极参与各种公益活动和社会实践，为社会的发展和进步贡献自己的力量，我们才能真正实现自己的人生价值，拥有一个更加充实、有意义的人生。

擦亮你的窗子，你会收获更加真挚的友谊和爱情，当我们的窗子被自私、虚伪等不良品质所污染时，我们很难与别人建立起真正的友谊和爱情，我们会变得冷漠、无情，我们会只关心自己的利益和感受，而忽略了别人的需要和感受，而当我们的窗子是明净的、真诚的时，我们就能以一颗真诚的心去对待别人，我们就能与别人建立起深厚的友谊和爱情，在生活中，我们要学会尊重别人、理解别人、关心别人，要学会换位思考，站在别人的角度去考虑问题，我们才能赢得别人的尊重和信任，才能收获更加真挚的友谊和爱情。

擦亮我们内心的窗子并不是一件容易的事情，它需要我们有勇气面对自己内心的黑暗和丑陋，需要我们有毅力去克服自己的弱点和不足，需要我们有智慧去辨别是非、善恶，我们要学会反思自己的行为和思想，要不断地审视自己内心的窗子，及时发现并清除上面的灰尘和污渍，我们还要学会向别人学习，从别人的成功和失败中吸取经验和教训，不断地完善自己。

我们也要学会保持一颗乐观、积极的心，生活中难免会遇到各种困难和挫折，但我们不能因此而放弃希望和信心，我们要相信自己，相信未来，相信只要我们努力奋斗，就一定能够实现自己的梦想，我们要学会用乐观的心态去看待生活中的一切，用积极的行动去改变自己的命运。

擦亮你的窗子，让我们拥有一个更加明净、美好的内心世界，让我们用一双清澈的眼睛去看世界，用一颗真诚的心去对待别人，用一种积极的态度去面对生活，我们才能真正实现自己的人生价值，才能拥有一个幸福、美满的人生。