好宝宝不挑食——一个温馨的餐桌故事，故事《好宝宝不挑食》文字版

在一个阳光明媚的早晨，小明的妈妈正在厨房里忙碌着准备早餐，厨房里飘来了阵阵香气，让人忍不住垂涎欲滴，小明坐在餐桌旁，眼睛亮晶晶的，期待着妈妈端上来的美食。

“妈妈，今天早餐吃什么呀？”小明兴奋地问道。

妈妈微笑着回答：“今天我们要吃的是五谷杂粮粥，还有小番茄、胡萝卜和黄瓜，还有我们最喜欢的煎蛋。”

小明听了，皱起了眉头：“妈妈，我不喜欢吃五谷杂粮粥，也不喜欢吃胡萝卜和黄瓜，我想吃汉堡和薯条。”

妈妈耐心地解释道：“小明，五谷杂粮粥对我们的身体很有好处，它富含膳食纤维和多种维生素，对我们的健康非常有益，胡萝卜和黄瓜都是很好的蔬菜，它们可以帮助我们补充维生素和矿物质，你不喜欢吃，是因为你还没有尝试过它们的味道，等你尝过了，就会觉得它们很美味了。”

小明听了妈妈的话，还是有点犹豫，他看着妈妈忙碌的身影，心中不禁想起了妈妈给他讲过的《好宝宝不挑食》的故事。

这个故事发生在小明还是个幼儿的时候，那时候，小明特别挑食，只喜欢吃零食和甜食，对蔬菜和水果不屑一顾，有一天，妈妈给小明讲了一个挑食的小故事。

故事里有一个叫小兔子的宝宝，他非常挑食，只喜欢吃胡萝卜，其他蔬菜都不吃，有一天，小兔子生病了，身体变得非常虚弱，医生告诉妈妈，小兔子是因为长期挑食，缺乏营养才生病的，妈妈听了医生的话，非常伤心，她决定要帮助小兔子改正挑食的习惯。

在妈妈的帮助下，小兔子开始尝试吃其他蔬菜和水果，一开始，小兔子还是不愿意吃，但妈妈并没有放弃，她用各种方法引导小兔子，让小兔子慢慢接受了其他食物，渐渐地，小兔子不再挑食，他的身体也越来越健康。

小明听完这个故事，深受启发，他意识到自己不能像小兔子一样挑食，要做一个不挑食的好宝宝，他鼓起勇气，拿起勺子，尝试着吃了一口五谷杂粮粥，虽然味道有点怪，但小明没有放弃，他继续吃下去，直到把一碗粥都吃完了。

妈妈看着小明，脸上露出了欣慰的笑容，她知道，小明已经学会了不挑食，这对他来说是一次很大的进步。

从此以后，小明不再挑食，他喜欢吃各种蔬菜和水果，也喜欢吃五谷杂粮粥，他的身体越来越健康，学习成绩也不断提高，小明知道，这一切都离不开妈妈的关爱和教育。

《好宝宝不挑食》这个故事，不仅让小明学会了不挑食，还让他明白了关爱和坚持的重要性，这个故事告诉我们，父母要耐心引导孩子，帮助他们养成良好的饮食习惯，让孩子健康成长。

在今后的日子里，小明将带着《好宝宝不挑食》的故事，继续在成长的路上前行，他相信，只要坚持不挑食，他的生活一定会更加美好，而这一切，都离不开妈妈对他的关爱和教育。

这个故事，就像一盏明灯，照亮了小明的人生道路，让我们都成为好宝宝，不挑食，健康成长，成为对社会有用的人。

故事背景

在一个美丽的农场里，住着一只可爱的小兔子，名叫“小跳”，小跳是个活泼的孩子，但他有一个不好的习惯——挑食，他不喜欢吃蔬菜和水果，只喜欢吃零食和快餐，这让他的爸爸妈妈很头疼，他们想了很多办法来帮助小跳改掉这个习惯。

有一天，小跳的妈妈带他去超市买零食，妈妈对小跳说：“小跳，你看这些蔬菜和水果，它们都是很有营养的，如果你不吃它们，就会缺少很多营养素。”小跳听了妈妈的话，但他还是不想吃这些蔬菜和水果。

第二天，小跳的爸爸决定带他去田野里玩，在田野里，小跳看到了很多蔬菜和水果，有胡萝卜、青菜、苹果和香蕉等等，小跳问爸爸：“这些蔬菜和水果好吃吗？”爸爸说：“当然好吃，它们都是大自然的馈赠。”

小跳听了爸爸的话，他决定尝试一下这些蔬菜和水果，他咬了一口胡萝卜，觉得它很甜，他又吃了一个苹果，觉得它很脆，小跳开始喜欢吃蔬菜和水果了，他觉得自己以前真是傻。

故事高潮

小跳回到家后，妈妈看到他的变化，很高兴，妈妈对他说：“小跳，你真棒！你现在已经是一个不挑食的好宝宝了。”小跳也很开心，他觉得自己已经改掉了挑食的坏习惯。

故事结尾

从此以后，小跳每天都吃很多蔬菜和水果，他的爸爸妈妈也很高兴，他们觉得小跳的变化真大，他们为小跳感到骄傲，小跳也觉得自己很幸运，因为他已经找到了健康饮食的乐趣。

启示

这个故事告诉我们，挑食是一个不好的习惯，我们应该尝试吃各种食物，这样才能保证我们的身体健康，当我们尝试新的食物时，可能会觉得它们不好吃或者不习惯，但只要我们坚持一下，就会慢慢适应并喜欢上它们，让我们一起努力改掉挑食的坏习惯吧！