何时忘却营营，寻得内心宁静，长恨此身非我有,何时忘却营营的意思

**忘却营营**，，忘却营营，即洗净心中尘埃，追寻内心深处的宁静之地。这并非易事，因为生活中的种种诱惑与纷扰总是如影随形。当真正的自我逐渐显露，我们会发现，曾经的种种执着与纠结其实是此身非我的鲜明写照。只有当我们勇敢地放下那些外物，才能真正感受到内心的平和与自由，长恨此身非我有，正是这一过程中最真实的感悟与收获。

本文目录导读：

1. 认识营营
2. 营营的成因
3. 忘却营营的方法

在纷繁复杂的世界中，人们常常被生活的喧嚣所包围，忙碌于各种琐事，仿佛永远无法摆脱营营的状态，何时才能忘却这营营，寻得内心的宁静呢？这或许是我们每个人都应该深思的问题。

认识营营

我们需要明确什么是营营，营营，即忙碌、奔波、劳累，它源自于我们物质生活的追求、社会地位的渴望、人际关系的维系，在追求这些的过程中，我们往往忽略了内心的声音，陷入了无尽的营营之中。

营营的成因

1、社会环境的影响：在现代社会，竞争日益激烈，人们为了在竞争中脱颖而出，不得不努力拼搏，这种环境使得我们无法避免地陷入营营的状态。

2、个人价值观的偏差：在追求物质生活的同时，我们往往忽视了内心的需求，当个人价值观偏离时，我们更容易陷入营营。

3、心理压力：在现实生活中，人们面临着各种压力，如工作、家庭、人际关系等，这些压力使我们无法静下心来，思考生活的真谛。

忘却营营的方法

1、调整心态：面对生活中的种种压力，我们要学会调整心态，保持乐观、积极的心态，我们才能在忙碌的生活中找到一丝宁静。

2、重新审视价值观：在追求物质生活的同时，我们要重新审视自己的价值观，关注内心的需求，我们才能在追求物质的同时，不忘却内心的宁静。

3、培养兴趣爱好：兴趣爱好是缓解压力、放松心情的有效途径，通过培养兴趣爱好，我们可以暂时忘却生活的营营，寻得内心的宁静。

4、亲近自然：在大自然的怀抱中，我们可以暂时摆脱城市的喧嚣，感受大自然的宁静与美好，这有助于我们忘却营营，找回内心的宁静。

5、学会放下：生活中，有些事情是我们无法改变的，学会放下，才能减轻内心的负担，放下过去，珍惜当下，才能在忙碌的生活中找到宁静。

何时忘却营营，寻得内心的宁静？这是一个需要我们不断探索、实践的问题，在追求物质生活的同时，我们要关注内心的需求，调整心态，培养兴趣爱好，亲近自然，学会放下，我们才能在纷繁复杂的世界中，找到一片属于自己的宁静之地。

“长恨此身非我有，何时忘却营营。”这句出自苏轼《临江仙·夜饮东坡醒复醉》的词句，如同一个深刻的哲学拷问，长久地回荡在历史的长河与人们的心头，它所蕴含的“何时忘却营营的意思”，引发着我们对生活、对内心的无尽思索。

营营，代表着忙碌、追逐、算计、奔波，是尘世中人们为了功名利禄、世俗事务而陷入的无尽纷扰，在这个快节奏、充满诱惑与竞争的时代，我们似乎都在营营之中难以自拔，从清晨睁开眼的那一刻起，我们便投身于忙碌的日程安排，为了工作业绩而拼搏，为了物质的积累而奋斗，为了社交地位而周旋，我们的心灵被外在的目标和欲望所占据，忘记了它原本的宁静与纯粹。

我们在营营中迷失了自我，忘却了生命的真正意义，我们追逐着那些看似重要的东西，却忽略了内心深处真正渴望的东西，我们可能拥有了丰富的物质，却感到精神的空虚；我们可能赢得了他人的赞誉，却失去了对自己的真实认知，我们忙碌于应付各种事务，却没有时间停下来，倾听自己内心的声音。

何时忘却营营，其实是在呼唤我们回归内心，寻找那份本真，它提醒我们要停下匆忙的脚步，反思我们的生活方式和价值追求，我们需要思考，这些营营是否真的带给我们幸福和满足，也许，当我们真正懂得放下那些不必要的追逐和执念时，我们才能感受到内心的平静与安宁。

忘却营营并非意味着消极避世或放弃努力，而是要在忙碌中保持一份清醒与超脱，这是一种智慧的平衡，既能积极地面对生活的挑战，又能不被外在的喧嚣所左右，我们可以在努力工作的同时，不忘给自己留出一些时间，去欣赏大自然的美丽，去品味一本好书，去与家人朋友共度美好时光。

想想那些在历史长河中留下深刻印记的人物，他们中许多人并非是一味地沉浸在营营之中，比如陶渊明，他厌倦了官场的尔虞我诈，选择回归田园，过着“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，他在这种简单与宁静中找到了生命的真谛，还有弘一法师，前半生在繁华中走过，后半生却能决然出家，寻求心灵的解脱。

在现实生活中，我们也能看到一些人，他们懂得在适当的时候放下营营，他们可能是那些在事业有成后选择投身公益的人，将自己的精力和财富用于帮助他人，从中获得内心的满足；他们也可能是那些热爱艺术、热爱生活的普通人，用自己的方式诠释着对生命的热爱，而不是仅仅局限于物质的追求。

忘却营营并非易事，我们生活在一个充满诱惑和压力的社会中，外界的声音和评价常常影响着我们的选择，我们会担心失去既得的利益和地位，会害怕被社会所淘汰，但正是这种恐惧和执着，让我们更加深陷营营之中。

要实现忘却营营，我们要培养内心的定力和觉察力，学会在喧嚣中保持冷静，不被外界的潮流所轻易左右，我们要学会审视自己的欲望和动机，区分哪些是真正重要的，哪些只是虚幻的泡影，我们也需要给自己创造一些安静的空间和时间，让心灵得到休憩和滋养。

培养一些有益的爱好和兴趣也能帮助我们忘却营营，当我们沉浸在自己热爱的事情中时，往往能够忘却外界的纷扰，全身心地投入其中，这可以是绘画、音乐、写作、运动等等，只要是能让我们感受到快乐和满足的事情。

教育在引导人们忘却营营方面也有着重要的作用，我们的教育体系不应仅仅注重知识的传授和技能的培养，更应关注学生的心灵成长和价值观塑造，培养学生的人文素养、审美能力和批判性思维，让他们懂得在追求物质的同时，不忽视内心的需求。

社会环境也需要为人们忘却营营提供支持，一个更加注重人文关怀、倡导平衡生活的社会，将有助于人们减少对营营的过度依赖，企业可以更加关注员工的身心健康，提供更多的休闲和发展机会；政府可以制定更加合理的政策，促进社会的公平与和谐发展。

“何时忘却营营的意思”是对我们生活状态的深刻反思，也是对我们未来道路的指引，它提醒我们要时刻保持对内心的关注，不要在忙碌中迷失了自己，只有当我们真正懂得忘却营营，找到内心的宁静与解脱，我们才能过上真正有意义、充实而幸福的生活，让我们在人生的旅途中，不断探索和追寻，找到那个属于自己的忘却营营的时刻，拥抱那一份属于心灵的自由与美好，在这个纷繁复杂的世界里，我们或许会不断跌倒，会被琐事困扰，但只要我们心中怀揣着忘却营营的渴望，不断努力去接近它，我们终究会发现，生活有着远比营营更为广阔和美好的天地等待我们去探索，或许，那一天的到来，便是我们真正实现自我、找到内心归宿的时刻。